mest kayısı çayı ne demek?

Kayısı çayı, kayısı meyvesinin yaprakları veya çekirdeklerinden demlenerek yapılan bir bitki çayıdır. Kayısı çayı, kayısı meyvesi gibi C vitamini, A vitamini, potasyum, demir ve lif içerir.

Kayısı çayı, birçok sağlık yararına sahip olabilir. Kayısı çayı, kabızlık, hazımsızlık, üriner sistem enfeksiyonları, kalp hastalıkları ve kanser gibi birçok hastalığı önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, kayısı çayı cildi ve saçları güzelleştirmeye yardımcı olabilir.

Kayısı çayı hazırlamak için, demlemek için 1 yemek kaşığı kuru kayısı yaprağı veya çekirdekleri 1 bardak kaynar suya eklenir ve 5-10 dakika demlendirilir. Demlendikten sonra süzülerek tüketilebilir. Bazı kişiler, tatlandırmak için bal veya limon eklemeyi tercih edebilir.

Ancak, herhangi bir bitki çayı gibi, fazla tüketildiğinde de kayısı çayı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir veya önerilen miktarları aşmamaya özen göstermelisiniz.